Kom je mee lopen?
3, 5, 8 of 10 km
- Maandagavond20.00 UUR
- Donderdagavond20.00 UUR
- Gemeentehuis Sint-Michiels, Rijselstraat 98
Schrijf je in
Loop mee met #SML
Je kan drie keer de sfeer komen proeven. Daarna betaal je 25 euro voor 1 jaar lidmaatschap. T-shirt, clubkorting bij All Athletes en verzekering inbegrepen. Meer info op inschrijfpagina.
Parcours
Ontdek onze looproutes
Tijdens de zomermaanden lopen we in en rond het Tillegembos. Tijdens de donkere wintermaanden lopen we door Sint-Michiels en zoeken we verkeersluwe straten op.
DE 6 VOORDELEN VAN HARDLOPEN IN GROEP
LOPEN IS HEERLIJK,
SAMEN LOPEN IS HEERLIJKER.
Loop jij je meeste rondjes alleen? Daar is niets mis mee.
Je kunt zelf kiezen wanneer je op pad gaat en je laat je nooit door een ander opjagen.
Toch heeft samenlopen ook wel grote voordelen. Alleen al door met elkaar af te spreken, loop je veel vaker.
Geef toe, anders is het risico groot dat je bij een flinke regenbui thuisblijft.
Sint-Michiels Loopt, het stokje achter de deur op maandag- en donderdagavond.
Gemakkelijker
Door in groep te lopen heb je niet alleen een afspraak met anderen, maar ook met jezelf. Je gaat gemakkelijker op pad om samen te trainen.
Motiveren
Als je tijdens het lopen met een loopmaatje kan praten vliegen de kilometers voorbij. Trouwens, een grens verleggen lukt ook vaak door een gezonde portie groepsdruk.
Veiliger
Als hardloper ben je soms extra kwetsbaar. Niet alleen in het verkeer, maar ook als je in je eentje gaat lopen in het donker. In groep ben je beter beschermd.
Vrienden
Door in groep te lopen kan je gemakkelijk nieuwe vrienden maken. Aan een rustig tempo natuurlijk: sprinten en praten is niet de beste combinatie.
Variëren
Door een diverse groep kan je ook meer variatie in je trainingen steken. Heb je gisteren een stevige training solo gelopen? Dan kan je met de groep een hersteltraining lopen.
Zelfvertrouwen
De meeste beginners zien zichzelf niet als loper. Maar bij een groep aansluiten is de beste manier om die onzekerheid te overwinnen. Je komt lopen? Dan ben je een loper.
verenigingsnieuws en hardlooptips
Updates
Vanaf 1 mei opnieuw in het Tillegembos
Hey loopvrienden van Sint-Michiels Loopt! We zijn blij om te kunnen aankondigen dat we deze zomer zullen doorgaan met onze populaire looproutes in het…
Read More
We gaan een feestje bouwen!
Tijdens het lopen werd de vraag al meer dan eens gesteld: wanneer houden we eens een feestje? Wel, eindelijk is het zover: op donderdag…
Read More
Save the date: SML Etentje
Gezellig samenzijn met een hapje en een drankje ? Zet 30 maart 2023 alvast in je agenda! #sml #bringyourfamily
Read MoreFAQs
Veelgestelde vragen
Neen. We organiseren geen starters- of intervaltraingingen. Wil je starten met lopen kan je o.a. terecht bij Stad Brugge met het project op naar Dwars Door Brugge.
Neen. Je komt af wanneer het jouw past, maar weet dat we altijd op maandag en donderdag om 20.00 uur starten. Weer of geen weer, ook op feest- en vakantiedagen.
De eerste kilometer starten we allemaal samen op het tempo van de traagste lopers. Dan splitsen we op in groepjes volgens afstand om op een babbeltempo gezond te bewegen. We laten dus geen enkele loper alleen achter, ook de traagste niet. We vragen wel om minimum 3,5 kilometer aan één stuk te kunnen joggen.
Je kan een drietal keer komen proeven van onze vereniging. Daarna kan je inschrijven voor een luttele € 25. Voor dat bedrag ben je niet enkel lid van de club, maar ben je ook verzekerd en krijg je een gepersonaliseerd functioneel loopshirt.
Getuigenissen
Wat onze leden
zeggen over #SML
Ann
LoperDat ik het lopen eindelijk eens langer dan een enkel lenteseizoen heb volgehouden, is geheel aan dit toffe clubje te danken! Dankjewel Sint-Michiels Loopt voor dit fantastische initiatief
Tom
Marathon loperAls ik alleen loop, hou ik vaak een sneller tempo aan. Maar met de loopgroep meegaan is voor mij een goede hersteltraining: A training is to improve your fitness, not to prove your fitness.
Ook goesting gekregen om te lopen? Kom vrijblijvend eens mee.
#SML in beeld
Onze SponsorS
Onze PARTNERS
